Kettlebel 4/6/8 Kg En Fonte Avec Revêtement En Vinyle Pour Les Exercices Polyvalents À La Maison Et À La Salle De Sport Haltères Professionnels Haltères Noir

MATÉRIAU DE CONSTRUCTION Le poids est fabriqué en fonte de haute qualité. C'est la garantie d'une grande solidité et d'un bon équilibre. Une couche de vinyle d'une épaisseur suffisante protège le poids contre la corrosion et les dommages mécaniques, tout en réduisant le bruit et en évitant de rayer le sol. ENTRAÎNEMENT POLYVALENT Les s offrent de nombreuses possibilités d'entraînement dans le confort de votre maison. Avec leur aide, vous pouvez travailler presque toutes les zones musculaires, en particulier les jambes, le fessier et les bras. Vous pouvez améliorer votre coordination et votre forme physique, et un plan d'entraînement bien structuré vous aidera à réduire la graisse corporelle. POUR LES DÉBUTANTS ET LES AVANCÉS Les exercices avec des poids ne requièrent pas de compétences particulières. Il vous suffit de choisir le bon poids en fonction de vos capacités et de vous concentrer sur votre technique d'exercice. Les débutants comme les utilisateurs plus expérimentés apprécieront cet outil. AUTRES POIDS DISPONIBLES Grâce à la disponibilité de poids différents, vous pouvez facilement compléter un ensemble qui vous permettra de vous entraîner de manière fonctionnelle. Vous pourrez atteindre vos objectifs d'entraînement en augmentant progressivement la charge. DES EXEMPLES D'EXERCICES L'avantage des poids est qu'ils permettent d'effectuer différents types d'exercices. Vous pouvez commencer par un deadlift pour ensuite apprendre le swing, qui consiste à balayer avec les deux mains devant soi. Une fois la technique maîtrisée, vous pouvez effectuer le clean. Il s'agit d'un exercice à une main similaire au swing, à la différence que vous pliez votre bras à hauteur de poitrine et que vous tirez la vers votre corps. ...