Gorilla Sports - Kettlebell Avec Revêtement Néoprène - De 2 Kg À 32 Kg - Poids : 20 Kg

Poids de l'objet : 20 KG. Une kettlebell de haute qualité , reconnaissable par son revê tement né oprè ne rouge vif Un entraï nement efficace de musculation ne dé pend pas né cessairement d' un é quipement encombrant et volumineux qui ne tiendrait pas dans votre logement. Vous pouvez vous entraî ner trè s efficacement mê me si vous n' avez pas beaucoup de place. Si vous savez comment entraî ner les diffé rentes zones de votre corps avec un poids de type kettlebell, vous ê tes au bon endroit. La version né oprè ne de ces haltè res russes convainc par son revê tement né oprè ne relativement solide qui protè gera votre sol en cas de laché un peu brusque. Vous pouvez utiliser les kettlebells comme des haltè res pour des entraî nements ciblant la force musculaire ou l' utiliser pour d' autres mouvements, comme l' é paulé -jeté . Vous pouvez aussi effectuer des mouvements de balancier, avec une seule ou deux kettlebells, pour un entraî nement cardio trè s intense. Version fonte/né oprè ne Fonte noire / revê tement né oprè ne rouge Piè ce en fonte entiè rement moulé e Finition robuste et professionnelle Inscription de la masse concerné e en KG Fond plat idé al pour la pose au sol Exercices types avec les Kettlebell : Le balancier (« swing» en angl.), poids entre les jambes à une ou deux mains et remonté e à l' horizontal L' arraché (« snatch» en angl.) Le pivoté (« clean» en angl.) Le jeté (« jerk» en angl.) 2.5.0.0 ...