Cap Adrénaline Séance de Cross training à Paris

Venez vous dépenser à l'occasion d'une séance intensive de Cross Training dans les plus beaux espaces verts de Paris! Mais le Cross Training, c'est quoi ? C'est une activité intense et complète qui sollicite plusieurs muscles à la fois grâce à des exercices alternés de cardio et de renforcement musculaire. Les enchaînements d'exercices courts et condensés vous feront travailler l'ensemble du corps: les muscles du haut et du bas du corps seront sollicités de manière égale, ainsi que votre caur et ...