Cap Adrénaline Cours collectifs de Zumba à Lyon

Suivez des cours de Zumba dans le 7ème arrondissement de Lyon (69). L'école de danse a bénéficié d'une rénovation complète en 2014. Sa superficie est de 70 m² et est équipée de tout le confort dont vous avez besoin ainsi que pour garantir des cours de Zumba de qualité, à savoir une salle d'accueil, du parquet, des miroirs et la climatisation. La Zumba est un programme d'entraînement physique combinant des éléments d'aérobic et de la danse jazz. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaetón, kuduro, Flamenco …), mais aussi de styles variés comme le bollywood, la danse du ventre ou le swing. Grâce à ces 10 séances d'1 heure, vous aurez l'occasion de garder la forme, perdre du poids, entretenir votre cardio, et tout cela en s'amusant et en dansant ! N'hésitez plus et venez vous dépenser près de Lyon ! ...