Cap Adrénaline Cours de paddle en rivière à Bayonne

Découvrez le stand up paddle lors d'une balade sur rivière à Bayonne (64) ! Le stand up paddle est une discipline en vogue qui vient d'Hawaii. Très ludique, elle s'adresse à tous de 7 à 77 ans, que vous soyez sportif ou non, novice ou non. Cette discipline, qui vous fera découvrir de nouvelles sensations de glisse, consiste à se déplacer debout sur une grande planche de surf à l'aide d'une rame. L'apprentissage des techniques de rame et de redressement sont très rapides, ainsi vous pourrez profiter rapidement de votre activité. Cette discipline permet également de faire du sport en douceur et de garder une bonne condition physique : elle vous fera travailler plusieurs chaines musculaires (abdominales, fessiers, jambes) pour vous stabiliser debout mais aussi les muscles du haut du corps sollicités par la rame. Cette balade de 1h30 vous permettra de découvrir la nature basque par les voies fluviales en stand up paddle. Vous naviguerez dans le sens du courant pour une expérience ludique et accessible au plus grand nombre. Découvrez les joies du stand up paddle à Bayonne ! ...