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Prenez le contrôle de votre sommeil et offrez-vous enfin le sommeil dont vous avez besoin, avec Valdispert® Sommeil Intégral. Ce complément alimentaire fait partie de la gamme Valdispert® Endormissement & Maintien du sommeil : des produits spécialement conçus pour vous aider à vous endormir en limitant les réveils nocturnes. Un comprimé bicouche qui favorise un sommeil de qualité grâce à sa technologie double libération : 1. La première couche libère en 15 min 1,9 mg de mélatonine pour vous aider à réduire le temps d'endormissement 2. La seconde couche libère pendant 8h un mélange de plantes pour vous aider à ne pas vous réveiller en pleine nuit.  Il contient un mélange d'ingrédients spécialement sélectionnés pour vous aider à vous endormir plus rapidement et à rester endormi, en limitant les réveils nocturnes. Endormissement :  Mélatonine 1,9 mg : Aide à réduire le temps d'endormissement. L'effet bénéfique est obtenu par la prise d'au moins 1 mg de mélatonine avant le coucher.  Extrait de mélisse : Aide à une relaxation nocturne optimale et contribue à la qualité de votre sommeil.   Maintien du sommeil Valériane : aide à maintenir un sommeil naturel Aubépine : aide à réduire l'agitation et permet un meilleur sommeil Pavot de Californie : Favorise un sommeil de qualité Passiflore : Favorise un bon sommeil. ...