Fitness Hip Muscle Trainer Appareil De Correction Des Fesses Appareil D'entraînement Appareil De Musculation Du Plancher Pelvien, La Norme

Facile à utiliser L'entraîneur de hanche est facile à utiliser. Pas besoin d'alimentation électrique ni d'autres outils, il suffit de placer l'entraîneur de hanche sous le muscle du plancher pelvien pour l'entraîner. Portable L'entraîneur de hanche est compact et léger, ce qui est facile à réaliser. Vous pouvez entraîner votre muscle du plancher pelvien sans limitation de lieu et de temps. Efficace L'entraîneur de hanche peut vous aider efficacement à faciliter l'auto-formation des muscles du plancher pelvien et à construire une forme de fesse saine et belle. 3 couleurs disponibles Vous avez le choix entre 3 couleurs, dont le rose, l'orange et le bleu. Vous pouvez choisir votre préféré. Champ d'application L'entraîneur de hanche est un outil de rééducation parfait utilisé à la maison. Il convient également au gymnase et au bureau. Usage: Tenez-vous au sol avec les pieds gauche et droit ouverts à 40 degrés et la hanche fermée. Mettez l'entraîneur de hanche sous votre position de 3-6 cm et essayez de tenir l'entraîneur de hanche avec votre puissance mais et vos jambes. Tirez ensuite lentement l'entraîneur de hanche vers l'avant pour laisser votre mais tenir la partie d'aile de l'entraîneur de hanche. Expirez lentement pendant 5 secondes. Inspirez ensuite lentement. Répétez la formation 8 à 12 fois. ...