Mini Pédalier – M Bike - Care

Un mini pédalier à utiliser partout : petit, compact et efficace Utilisation: le mini pédalier est un équipement idéal pour muscler le bas du corps, notamment les quadriceps, les muscles principaux sollicités lors du pédalage. Il agit également sur d'autres groupes musculaires : les ischio-jambiers (lors de la flexion du genou), les mollets (pendant la poussée des pédales) et les muscles du bas du dos, surtout en position assise sur une chaise sans dossier. Pour varier les positions, vous pouvez l'utiliser allongé, idéal pour ceux qui éprouvent des difficultés à rester assis ou debout longtemps. En levant légèrement la tête, vous engagez les abdominaux tout en sollicitant les muscles des jambes. Il peut aussi être utilisé pour travailler le haut du corps. Il suffit de le poser sur une table à une hauteur confortable et de recréer le mouvement de pédalage avec les bras, permettant ainsi de renforcer les muscles des bras, des épaules et du tronc. Caractéristiques: Un mini vélo d'appartement gain de place : avec ses 3,5 kg et des dimensions compactes de 38,5 x 41 x 30 cm, le mini pédalier est une solution idéale pour les espaces réduits. Léger et facile à transporter, il se range facilement partout. Un mini pédalier adapté à tous : ce mini pédalier est simple à utiliser et convient à tous les âges et niveaux, ce qui le rend accessible même aux personnes âgées ou celles ayant des limitations physiques. Un mini pédalier pour des exercices sans contraintes: le mini pédalier est une solution parfaite pour intégrer l'exercice dans votre quotidien sans perturber vos autres activités. Vous pouvez pédaler tout en travaillant, regardant la télévision, écoutant de la musique ou en lisant. Un mini pédalier pour faire de l'exercice presque partout : grâce à son format compact et sa poignée ergonomique, le mini pédalier peut être utilisé à domicile (dans le salon, le bureau, ou même en extérieur sur un balcon ou dans un jardin) ou au travail (sous le bureau, en salle de pause, etc.). Il peut également être utilisé dans des établissements de santé pour améliorer la mobilité des patients en rééducation, ou dans des bibliothèques et universités pour aider les étudiants à rester actifs pendant de longues heures d'étude. Un mini vélo d'exercice pour une activité physique à faible impact : le mini pédalier est recommandé pour les personnes souhaitant reprendre une activité physique en douceur, notamment après une blessure ou pour ceux ayant une mobilité réduite. Il permet de maintenir la mobilité et la force musculaire tout en minimisant l'impact sur les articulations. Des bienfaits sur la santé grâce au mini pédalier : même avec des exercices légers, le mini pédalier contribue à améliorer la santé cardiovasculaire, stimuler la circulation sanguine et augmenter le rythme cardiaque. Il est particulièrement bénéfique pour les personnes ayant des problèmes de circulation ou souffrant de jambes lourdes. Pédaler régulièrement aide à brûler des calories et à prévenir la... ...