Crown Sport Nutrition Boîte De Sticks Monodose Hyperdrink Neutral 93.1g 8 Unités

HyperDrink 90.est une boisson sportive en poudre de la plus haute qualité, avec une composition idéale de glucides et de sodium, des nutriments nécessaires pour améliorer les performances à l´entraînement et en compétition.longue durée et.ou haute intensité.Une seule prise de 500 ml vous apportera 90 g de glucides plus un apport supplémentaire de sodium (environ.208 mg).HyperDrink 90.contient le mélange idéal, selon la science, de glucides,.Maltodextrine.et.Fructose, dans.un rapport de 1.25:1.(communément 1:0.8).Il a été démontré que lors d´exercices prolongés, l´utilisation de glucides absorbés dans l´intestin par différents transporteurs (appelés GLUT) est le seul moyen d´augmenter le taux d´assimilation et d´oxydation des glucides exogènes au-dessus de 60 g.heure (Currell, K.et al, MSSE.2008, Earnest, C.P.et al, JSCR.2004).Pour ce faire, la recherche indique que l´idéal est de combiner une source qui fournit du glucose (dans notre cas, la maltodextrine) avec du fructose.Pourquoi les combiner dans un rapport de 1.25:1 (1:0.8) et non dans le classique 2:1 ou un autre ?.Parce que les dernières recherches ont montré qu´avec ce rapport, nous obtenons le.l´oxydation maximale des glucides exogènes, c´est-à-dire que notre corps obtient le.l´efficacité énergétique maximale.des glucides consommés.Ceci est très important lorsque l´apport en glucides dans un petit volume de liquide est très élevé (90 g.500 ml) pour s´assurer que la grande majorité (74 % d´efficacité) de ce qui est ingéré sera utilisée pour la production d´énergie.sans compromettre d´éventuels maux d´estomac.troubles intestinaux (Rowlands, D.S.et al, SM.2015).Pourquoi utiliser la maltodextrine comme source de glucose et pas une autre ?.Parce que, selon la littérature scientifique actuelle, il semble que ce soit la meilleure source lorsque l´on recherche une efficacité élevée dans l´utilisation du glucose exogène, en particulier lorsque l´on souhaite un apport élevé en glucides dans de petits volumes.En l´utilisant, nous obtenons l´oxydation maximale des glucides exogènes par rapport à d´autres sources de glucose telles que la cyclodextrine (Cluster Dextrin®) ou l´isomaltulose (Palatinose®). La cyclodextrine ou la dextrine cyclique hautement ramifiée (Cluster Dextrin®, brevet le plus reconnu) semble intéressante au niveau osmotique pour éviter d´éventuels inconforts intestinaux, mais au niveau de l´efficacité énergétique, il n´existe à ce jour aucune preuve scientifique démontrant qu´elle est meilleure.L´isomaltulose (Palatinose®, brevet le plus reconnu), d´une part, est une source de glucose et de fructose, ce n´est donc pas purement une source de glucose, mais à part cela, d´autre part, des études ont montré que son efficacité énergétique est inférieure à celle d´autres glucides (41% inférieure au saccharose, par exemple) (Achten, J. et al, JN. 2007), c´est-à-dire qu´une partie de ce qui est consommé n´est pas utilisée comme source d´énergie (toujours dans le contexte de la prise pendant... ...